Balázs Fruzsina sportpszichológus
A jó teljesítmény alapja,
hogy Te is jól legyél!
Kedves Sportoló, Edző, Sportszülő!
Sportolóként
ismered azt az érzést, amikor nem tudsz úgy teljesíteni, ahogyan azt elvárnád magadtól? Amikor úgy kelsz fel reggel, hogy nincs kedved a meccshez/versenyhez/edzéshez, de nem tudod, hogy miért? Vagy amikor annyira izgulsz, hogy már aludni sem tudsz? Amikor nehezen tudsz koncentrálni edzésen vagy téthelyzetben? Vagy egyszerűen csak szeretnél előnyre szert tenni a többiekhez képest és tudatosabb, kiegyensúlyozottabb és magabiztosabb sportolóvá, emberré válni?
Edzőként
előfordul, hogy konfliktusaid vannak a sportolóiddal? Szeretnél velük hatékonyabban kommunikálni, ezáltal jobb edzővé válni, akiket a sportolói szeretnek és elfogadnak? Szeretnéd segíteni őket abban, hogy ki tudják hozni magukból a maximumot? Szeretnéd, ha a sportolóid megoldásokat kapnának a fentebb említett problémákra?
Szülőként
aggódik, hogy gyermekének romlott a sportteljesítménye? Kérdései vannak azzal kapcsolatban, hogy hogyan támogassa és segítse őt megfelelően? Vagy általánosságban a gyerekneveléssel kapcsolatban? Gyakran egy néhány alkalmas szülőkonzultáció is segíteni tud abban, hogy ezeknek a kérdéseknek a rendezésében elinduljon egy úton, ami a gyermekével való harmonikusabb kapcsolat felé vezet.